Q&A

Najczęściej zadawane pytania

Co musisz wiedzieć przed wejściem w hipnozę?

1. Czy hipnoza, to coś dla mnie?

Jeśli lubisz bujać w obłokach, to z pewnością polubisz hipnozę!

Hipnoza jest dla umysłu całkowicie naturalną umiejętnością, a momenty w których umysł spontanicznie wchodzi i wychodzi z tego stanu w ciągu dnia, określa się jako daydream, czyli sny na jawie.

Podczas hipnozy nadal jesteś świadomy tego, co dzieje się wokół Ciebie np. słyszysz dźwięki, możesz otworzyć oczy, czy pójść do toalety, z tą różnicą, że Twoja uwaga ulega zwiększonemu skupieniu na myśli i informacje, którymi jesteś zainteresowany.

Stan ten pomaga:

  • przywrócić pamięć zapomnianych wydarzeń
  • przeprogramować niekorzystne wzorce i zachowania
  • zrozumieć osobisty cel w życiu, oraz wzmocnić jego realizację. Czy to jest to, czego szukasz? To lecimy dalej!
2. To moje pierwsze doświadczenie z hipnozą!

I fantastycznie!

Czy wiesz, że 95% uczestników przeprowadzonych ze mną sesji weszło w ten stan po raz pierwszy?

Zdradzę Ci pewien sekret:

Trans hipnotyczny jest łatwy do osiągnięcia, kiedy jesteś na to pozytywnie nastawiony, otwarty na proces i w pełni gotów.

A teraz petarda!

Nie spodziewaj się magicznego „klik”.

Hipnoza następuje stopniowo rozluźniając mięśnie i umysł, po prostu zaufaj i podążaj za moim głosem, aby popłynąć na szerokie wody oceanu Twojej podświadomości.

3. Jak to jest być zahipnotyzowanym?

Z pewnością głęboko zrelaksowanym.

Nie będziesz jednak nieprzytomny czy śpiący, ruszamy w Twoją podróż i będziemy rozmawiać w jej trakcie.

WSKAZÓWKA:

Niektórym ludziom proces ten przebiega w pełnej wizualizacji, podczas gdy u innych, może być bardziej słyszalny lub kinestetyczny, dla większości ludzi jest to mix wszystkich tych odczuć zmysłowych.

4. Komu trudno wejść w stan hipnozy?

Hipnoza to całkowicie naturalny stan dla umysłu, który często lubi „zapadać się” w nią, ale nie zawsze wtedy, kiedy akurat tego chcemy.

Jakie są główne blokady?

Lewopółkulowi

Wejście w stan hipnotyczny może okazać się większym wyzwaniem dla kogoś z silnie analitycznym, racjonalnym, logicznym umysłem.

Osoby o dominującej lewej półkuli mózgu, często świetnie radzą sobie w wymiarze twardej materii. Niemniej ważna jest też holistyczna prawa pókula, którą warto aktywować poprzez odsłuchiwanie nagrań autohipnozy oraz dźwięków binauralnych synchronizujących obie półkule.

  • OPÓR, WĄTPLIWOŚCI, KONTROLA

Blokadę stanowią też oporne nastawienie, brak przekonania, czy nierealistyczne oczekiwania do hipnozy. Opór i wątpliwości spowodowane są potrzebą utrzymywania kontroli. Osoba jest przeświadczona, że jeśli pozwoli się zahipnotyzować, to pozbędzie się samokontroli.

  • OCZEKIWANIA i MAGICZNE „KLIK”

Bywa, że ktoś sabotuje swoje wejście w stan relaksu, ponieważ czujnie wyczekuje na „połączenie” – moment zahipnotyzowania. Spodziewa się, iż zostanie magicznie dotknięty i uspany, po czym wybudzony w nowej wersji siebie – bez lęków, traum, uzdrowiony ze wszystkich dolegliwości i uzależnień, są to jednak mylne przekonania i nierealistyczne oczekiwania związane z hipnozą.

  • STRACH i NIEUFNOŚĆ

Trudności z wejściem w stan hipnozy może mieć również osoba, która przychodzi na sesję z dużą dozą nieufności czy strachu.

Osobiście sądzę, że jeśli ktoś nie ma zaufania do procesu, czy przekonania do terapeuty, z którym ma odbyć się sesja – lepiej tego nie robić.

A zatem, co warto zrobic zanim zdecydujesz się na sesję?

Warto wcześniej zapoznać się z autentycznymi recenzjami osób, które faktycznie odbyły swoją sesję. Obecna technologia umożliwia generowanie opinii, których celem jest wyłącznie marketing, zwiększanie zasięgów, czy psychomanipulacja. 

Autentyczna opinia zazwyczaj posiada podstawowe dane jej właściciela np. imię, datę jej wystawienia, krótki opis procesu, czy profil w social mediach, którego autentyczność można łatwo zweryfikować.

Sprawdzonym sposobem jest też polecanie „z ust do ust”.

Kluczem do udanej sesji hipnozy jest przede wszystkim gotowość na sesję, otwarty i przygotowany umysł, pozytywne nastawienie oraz zaufanie w proces. Otwórz się na swoją pozytywną transformację. 

5. Czy można zostać zahipnotyzowanym wbrew swojej woli?

Tak, ale tylko na filmie.

W realnym życiu nikt nie może zostać zahipnotyzowany wbrew swojej woli.

Podczas sesji hipnozy osoba zahipnotyzowana nadal pozostaje panem samego siebie, robiąc tylko to, co:

  • wewnętrznie akceptuje
  • zakłada jej systemie przekonań
  • jest zgodne z jej własną etyką

Uczestnik sesji podąża za instrukcjami osoby prowadzącej i dzięki temu:

  • zwiększa się jego percepcja i odczucia
  • napływają myśli związane z pytaniami, które są omawiane
  • odpamiętują się i wyostrzają dawne zapisy, doświadczenia, emocje

Stopniowo trans hipnotyczny jest pogłębiany, aby ominąć tzw. faktor krytyczny i wyeliminować świadomą analizę. W tym momencie można zacząć pracę na poziomie podświadomości i superświadomości.

6. Przejęcie kontroli nad osobą zahipnotyzowaną - kiedy i jak?

W dobrym scenariuszu i na szklanym ekranie.

Hipnoza, którą znamy z programów telewizyjnych, filmów, czy pokazów scenicznych sprawia wrażenie, jakby osoba zahipnotyzowana będąc w stanie głębokiego snu pozostała na łasce tego, co hipnotyzer chce z nią zrobić, ale to fałszywe złudzenie.

Osoba zahipnotyzowana:

  • wciąż posiada podświadomą kontrolę nad tym, co robi i mówi
  • nie zrobi rzeczy sprzecznych ze swoimi zasadami moralnymi
  • kieruje się własnym kodeksem etycznym.

Nie ma więc możliwości “wykorzystania” osoby zahipnotyzowanej do popełnienia jakichś niegodziwych czynów, np. “nieświadomego” użycia broni.

Motyw ten mylnie pokazywany jest w filmach jako hipnoza, w rzeczywistości sama hipnoza nie ma mocy łamania osobowości.

Służy temu szereg technik i metod kontrolowania umysłu tzw. mind-control (w ich skrajnej postaci MK-Ultra). Hipnoza używana jest jako jedna z wielu technik tego programu.

Reasumując:

Nie hipnozy się bój, tylko intencji tego, kto ją stosuje.

Wybór właściwej osoby, w ręce której myślisz oddać swoją podświadomość jest jednym z kluczowych elementów powodzenia Twojej osobistej transformacji i uzdrowienia.

SEKRET POKAZÓW HIPNOZY SCENICZNEJ:

Zdradzę Ci sekret pokazów hipnozy scenicznej.

Wiele z pokazów, które oglądamy jest wcześniej przygotowanych. 

Zazwyczaj osoba biorąca udział w pokazie została wcześniej zahipnotyzowana i pozostawiono w jej umyśle post-hipnotyczne komendy, aby wyglądało tak, jak gdyby hipnotyzer miał nadludzką moc, pod wpływem której ludzie natychmiast wpadają w trans i “zasypiają”. Powodzenie szybkich indukcji, w dużej mierze zależy od podatności na trans osoby zahipnotyzowanej i jest to weryfikowane krótkimi testami jeszcze przed wprowadzeniem w pełną hipnozę. 

7. Czy po wybudzeniu nic nie będę pamiętać?

Po przebudzeniu możesz zapamiętać wszystko, częściowo lub nic.

Zależy to głównie od:

  • post-hipnotycznej sugestii terapeuty
  • podatności na trans osoby zahipnotyzowanej
  • głębokości transu.

Z doświadczenia mogę powiedzieć, że ok 70-80% informacji z sesji zostaje zapamiętane, natomiast pozostałe 20-30% umysł odpamiętuje podczas oglądania zapisu sesji.

Somnambulism

Istnieje niewielka część populacji (ok.3%), która w trakcie transu hipnotycznego przechodzi w somnambulism, co oznacza, że mogą niewiele pamiętać z sesji. Nagranie jest właśnie po to, aby umożliwiło odtworzenie wszystkich informacji uzyskanych w trakcie procesu.

8. A co jeśli nie wybudzę się z transu?

A co, jeśli na codzień śpisz w transie i to na otwartych oczach?

Wszyscy w większym lub mniejszym stopniu ulegamy zbiorowej hipnozie. Niektórzy pozostaną w niej do konca życia, ale na własne życzenie. 

W sesji hipnozy wprowadzam Cię w stan hipnozy po to, aby z niej właśnie wyszedł.

Technicznie rzecz ujmując w trakcie transu hipnotycznego umysł wchodzi w częstotliwość Theta, po której następuje już tylko Deltha, czyli stan snu głębokiego. Ciało zatem zasypia i regeneruje się, a następnie wyspane i rześkie wybudza w naturalny sposób. 

Nie ma naukowych dowodów, ani przypadków, w których osoba utknęłaby trwale w stanie hipnotycznym.

 

 

 

9. Lęki, fobie, traumy, trudne emocje, uzależnienia - czy hipnoza może pomóc?

Ciało ludzkie potrafi działać jak ogromne archiwum zapisów i  tłumionych emocji.

Umysł świadomy zazwyczaj odsuwa przykre doświadczenia w formie ochrony przed przeciążeniem. Przechowuje je w podświadomości do momentu, gdy jesteśmy gotowi poradzić sobie z nimi. Tłumione przez jakiś czas emocje, mogą objawiać się schorzeniami w różnych częściach ciała.

Proces wejścia w stan hipnotyczny umożliwia:

  • poszukiwanie źródeł wszelkiego rodzaju objawów psychosomatycznych: ból, traumy, smutek, lęki, fobie, problemy w związkach, uzależnienia itp.
  • pomaga “wymieść spod dywanu” tego, co już nie służy i spełniło swoje zadanie
  • zakotwiczać nowe, pozytywne wzorce.

Fobie, uzależnienia i lęki są niezwykle powszechne, i jest wiele czynników, które mogą je wywołać. W stanie głębokiego relaksu – hipnozy – umysł uczy się innego sposobu reagowania na nieprzyjemną sytuację.

Moc hipnozy polega na oderwaniu bodźca (obiektu wyzwalającego) od reakcji emocjonalnej (strachu) i „zaktualizowaniu” mózgu za pomocą nowego i zdrowego przekonania.

Prawidłowo zastosowana hipnoza nie stwarza żadnych zagrożeń. Przeciwnie, jest jedną z najlepszych dostępnych technik usprawniających nasze życie. 

10. Czy można wykorzystać hipnozę, aby osiągać swoje cele?

Jak najbardziej!

Jak sądzisz, dlaczego mistrzowie olimpijscy często korzystają z hipnozy do osiągania swoich celów?

Po wejściu w stan hipnotyczny, można wzmocnić koncentrację na wytyczone przez siebie konkretne cele, aspiracje czy pomysły.

11. Czym Hipnoza Introspektywna różni się od innych technik regresji?

Hipnoza hipnozie nie równa, istnieją różne rodzaje tej techniki. 

Czym różni się Hipnoza Regresyjna od Hipnozy Introspektywnej?

  • HIPNOZA REGRESYJNA

Jej celem jest zbadanie zapisów z poprzednich inkarnacji.

  • HIPNOZA INTROSPEKTYWNA

Skupia się na dotarciu do źródła problemów, które mają miejsce w obecnym życiu, a jeżeli źródło problemu nie znajduje się w obecnym życiu, wówczas prosimy podświadomość, aby zabrała nas do życia przeszłego, do chwili jego powstania.

Zaletą techniki jest jej elastyczność – opiera się na założeniu, że każda osoba jest wyjątkowa. Sesję można łatwo dostosować do indywidualnych potrzeb, aby otrzymać jak najkorzystniejszy, pozytywny efekt.

Hipnoza Introspektywna wklucza:

  • duchowość
  • regresję i progresję
  • pracę energetyczną w polu kwantowym
  • oczyszczanie energetyczne

Polecana literatura

www.magdagarlicka.co.uk - Przeznaczenie Dusz Michael Newton

Przeznaczenie Dusz
Dr Michael Newton

Michael_Newton magdagarlicka.co.uk wędrówka dusz

Wędrówka Dusz
Dr Michael Newton

Radykalne Wybaczanie_magdagarlicka.co.uk

Radykalne Wybaczanie
Colin C. Tipping

Praktykowanie Potęgi Teraźniejszości Eckhart Tolle_magdagarlicka.co.uk

Praktykowanie Potęgi Teraźniejszości
Eckhart Tolle