Q&A

Jeśli tak, to trans hipnotyczny jest łatwy do osiągnięcia, kiedy jesteś na to pozytywnie nastawiony, otwarty na proces, w pełni gotów. Hipnoza następuje stopniowo, rozluźniając mięśnie i umysł, po prostu podążaj za moim głosem i instrukcjami, które przekazuję.

Z pewnością głęboko zrelaksowanym, ale nie będziesz nieprzytomny czy śpiący, ruszamy w Twoją podróż i będziemy rozmawiać w jej trakcie. Niektórym ludziom proces ten przebiega w pełnej wizualizacji, podczas gdy u innych, może być bardziej słyszalny lub kinestetyczny, dla większości ludzi jest to mix wszystkich tych odczuć zmysłowych.

• OPÓR, WĄTPLIWOŚCI, KONTROLA

  Wejście w stan hipnotyczny może być trudne dla kogoś z silnie analitycznym, racjonalnym, logicznym umysłem. Blokadę stanowi też oporne lub nierealistyczne nastawienie do hipnozy. Opór i wątpliwości spowodowane są potrzebą utrzymywania kontroli. Osoba jest przeświadczona, że jeśli pozwoli się zahipnotyzować, to pozbędzie się samokontroli.

  ​

  OCZEKIWANIA i MAGICZNE „KLIK”

  Osoba nie skupia się na zrelaksowaniu, tylko wyczekuje na „połączenie”, moment zahipnotyzowania. Spodziewa się, że zostanie w magiczny sposób dotknięta i uspana, a po przebudzeniu będzie już nową wersją siebie: bez strachu, traum, uzdrowiona ze wszystkich dolegliwości i uzależnień, są to jednak mylne przekonania związane z hipnozą.

  ​

  STRACH i NIEUFNOŚĆ

  Trudności z wejściem w stan hipnozy może mieć również osoba, która przychodzi na sesję z dużą dozą nieufności czy strachu. Osobiście sądzę, że jeśli ktoś nie ma przekonania do terapeuty, z którym ma odbyć się sesja, lepiej tego nie robić. Warto poczytać wcześniej recenzje lub przyjść z polecenia, a przede wszystkim być gotowym na sesję, mieć otwarty umysł i pozytywne nastawienie. Zaufanie jest kluczem do sukcesu Twojej transformacji.

Nikt nie może zostać zahipnotyzowany wbrew swojej woli, podczas hipnozy osoba zahipnotyzowana nadal pozostaje panem samego siebie, robiąc tylko to, co wewnętrznie akceptuje. Podąża jedynie za instrukcjami osoby prowadzącej, dzięki czemu zwiększa się jej percepcja, odczucia, wyostrzają obrazy lub napływają myśli związane z pytaniami, które są omawiane. Stopniowo terapeuta pogłębia trans, aby ominąć tzw. faktor krytyczny i wyeliminować świadomą analizę, dzięki czemu można zacząć pracę na poziomie podświadomości.

Hipnoza, którą znamy z programów telewizyjnych, filmów czy pokazów scenicznych, sprawia wrażenie, jakby osoba zahipnotyzowana będąc w stanie głębokiego snu, pozostała na łasce tego, co hipnotyzer chce z nią zrobić, ale to fałszywe złudzenie.

Osoba zahipnotyzowana posiada podświadomą kontrolę nad tym, co robi i mówi. Wiele z pokazów, które oglądamy jest wcześniej przygotowanych. Zazwyczaj osoba biorąca udział w pokazie została wcześniej zahipnotyzowana i pozostawiono w jej umyśle post-hipnotyczne komendy, aby wyglądało tak, jak gdyby hipnotyzer miał nadludzką moc, pod wpływem której ludzie natychmiast wpadają w trans i “zasypiają”. Powodzenie szybkich indukcji, w dużej mierze zależy od podatności na trans osoby zahipnotyzowanej.

Jest to mit. Nikt nie zrobi rzeczy sprzecznych ze swoimi zasadami moralnymi. Zahipnotyzowana osoba wciąż posiada kontrolę i kieruje się własnym kodeksem etycznym. Nie ma możliwości “wykorzystania” zahipnotyzowanej osoby do popełnienia jakichś niegodziwych czynów, np. “nieświadomego” użycia broni – motyw często pokazywany w filmach i mylony z mind-control, o ile osoba faktycznie nie zajmuje się zawodowo taką profesją, a jej system wierzeń i przekonań całkowicie przyjmuje to zadanie jako coś absolutnie normalnego. W każdym innym przypadku, nie ma takiej możliwości.

Po przebudzeniu możesz zapamiętać wszystko, częściowo lub nic. Zależy to od post-hipnotycznej sugestii terapeuty, podatności na trans osoby zahipnotyzowanej, a także głębokości transu.

Istnieje niewielka część populacji (ok.3%), która w trakcie transu hipnotycznego przechodzi w somnambulism, co oznacza, że mogą niewiele pamiętać z sesji. Nagranie jest właśnie po to, aby umożliwiło odtworzenie wszystkich informacji uzyskanych w trakcie sesji.

Po przebudzeniu możesz zapamiętać wszystko, częściowo lub nic. Zależy to od post-hipnotycznej sugestii terapeuty, podatności na trans osoby zahipnotyzowanej, a także głębokości transu.

Istnieje niewielka część populacji (ok.3%), która w trakcie transu hipnotycznego przechodzi w somnambulism, co oznacza, że mogą niewiele pamiętać z sesji. Nagranie jest właśnie po to, aby umożliwiło odtworzenie wszystkich informacji uzyskanych w trakcie sesji.

Fobie, uzależnienia i lęki są niezwykle powszechne, i jest wiele czynników, które mogą je wywołać. Często leczone są za pomocą hipnozy w stanie głębokiego relaksu. Umysł uczy się innego sposobu reagowania na nieprzyjemną sytuację. Moc hipnozy w przypadku fobii polega na oderwaniu bodźca (obiektu wyzwalającego) od reakcji emocjonalnej (strachu) i „zaktualizowaniu” mózgu za pomocą nowej, bardziej realistycznej odpowiedzi. Prawidłowo zastosowana hipnoza nie stwarza żadnych zagrożeń. Przeciwnie, jest jedną z najlepszych dostępnych technik usprawniających nasze życie.

Jak najbardziej! Mistrzowie olimpijscy często korzystają z hipnozy do osiągania swoich celów. Po wejściu w stan hipnotyczny, można wzmocnić koncentrację na wytyczone przez siebie konkretne cele, aspiracje czy pomysły.

Ciało ludzkie potrafi działać jak ogromna przechowalnia tłumionych emocji. Umysł świadomy zazwyczaj odsuwa przykre doświadczenia w formie ochrony przed przeciążeniem i przechowuje je w podświadomości, do momentu, gdy jesteśmy gotowi poradzić sobie z nimi. Tłumione przez jakiś czas emocje, mogą objawiać się schorzeniami w różnych częściach ciała. Hipnoza Introspektywna umożliwia poszukiwanie źródeł wszelkiego rodzaju objawów psychosomatycznych: ból, smutek, depresja, lęki, fobie, problemy w związkach, uzależnienia itp, pomaga “wymieść spod dywanu” tego, co już nie służy i spełniło swoje zadanie, a na ich miejsce zakotwiczać nowe, pozytywne wzorce.

Celem hipnozy regresyjnej jest zbadanie zapisów z poprzednich inkarnacji. Hipnoza Introspektywna skupia się na dotarciu do źródła problemów, które mają miejsce w obecnym życiu, a jeżeli źródło problemu nie znajduje się w obecnym życiu, wówczas prosimy podświadomość, aby zabrała nas do życia przeszłego, do chwili jego powstania. Zaletą techniki jest jej elastyczność – opiera się na założeniu, że każda osoba jest wyjątkowa w związku z tym sesję można łatwo dostosować do indywidualnych potrzeb, aby otrzymać jak najkorzystniejszy, pozytywny efekt.